luni, 5 martie 2012

Viata in doi si dinamica cuplului


Atunci cind luam decizia de a fi impreuna, de a incepe o noua viata, aceea in doi- a cuplului ne luam si angajamentul de a avea grija unul de celalalt
Obiectivul amindorura este sa aiba o relatie stabila, fructuoasa si care sa implineasca ambii parteneri
Relatia de cuplu are diverse etape, este o relatie ce implica pentru a creste si a se consolida, schimburi, confruntari si uneori chiar infruntari
Fireste ca lucrurile nu vor fi doar lapte, unt si miere tot timpul si ca vor apare probleme. Important este sa incercam ca relatia sa mearga,deoarece relatia de cuplu este o relatie care se construieste permanent.
Relatie perfecta nu exista si asta nu imseamna ca este un lucru rau ci, dimpotriva relatia este supusa permanent unei dinamici , in care mereu se schimba cite ceva ceea da prilejul ambilor parteneri sa puna in joc cit mai multe din potentialurile lor iar impreuna sa aiba prilejul de a evolua
Aceste etape pot fi precedate de momente de impas ceea ce nu inseamna neaparat ca partenerul nu ne mai iubeste sau ca noi vrem sa iesim din relatie ci doar ca, in felul in care a mers si pina atunci nu se mai poate si, ca, este momentul unei noi reasezari- a trecerii la un alt nivel relational sau este momentul trecerii pe un alt plan evolutiv
Lucrul acesta spune ca va trebui sa avem implicit rabdare si aplecare a unuia spre celalalt, a intelegerii nevoilor partenerului astfel incit nimeni sa nu se simta exclus
Dinamica relatiei de cuplu implica creativitate precum si cautarea momentelor de a fi in doi si nu a celor in care luati de uzul cotidianului uitam de celalalt (sau ne bazam pe faptul ca celalalt va fi permanent acolo chiar daca noi nu suntem)
Acest dinamism al relatiei ce implica schimbare ne arata de fapt un lucru important si anume acela ca esential este nu doar sa acceptam ca relatiile se schimba dar si sa fim pregatiti pentru schimbarile ce au loc.
Dinamica relatiei face ca ceea “ce circula ” prin interiorul ei poate alimenta , insufleti sau poate rani si chiar “ucide” pe celalat
Prin urmare, ca o relatie sa fie consolidata si stabila, in care fiecare sa se simta bine in prezenta celuilalt trebuie depus efort. In caz contrar rezultatul va fi o relatie de cuplu nefericita.

De cele mai multe ori asteptarile partenerilor sunt ca celalalt sa fie jumatatea lui ceea ce il obliga sa ii implineasca visele celuilalt, sa il aduca pe celalalt acolo unde nu a fost dar si-a dorit.Asta va face ca sa piarda din vedere personalitatea partenerului, nevoile lui si aspiratiile lui
Fiecare dintre noi avem nevoie de a petrece timp impreuna cu celalalt astfel ca in acest mod relatia se pastreaza puternica si apropiata
Nu de putine ori cadem prada convingerii noastre ca, dragostea nu presupune nici un efort, ca partenerul este obligat sa stie ce anume ne dorim si ca este dispus sa faca orice ca noua sa ne fie bine, ne asteptam ca partenerul sa ne citeasca gindurile sau consideram ca avem un partener sigur
Este important sa discuti cu partenerul despre credintele fiecaruia vis -a– vis de relatia de cuplu
In general oamenii au credinte si pareri diferite despre relatia de cuplu
Ba mai mult fiecare dintre parteneri intra intr-o relatie cu un bagaj, istoria lui de viata dar si modelul familial
Partea creativa a relatiei de cuplu o reprezinta poate tocmai acesta articulare si deidentificare de modelul familial in sensul ca pe de-o parte constient sau inconstient incercam sa impunem ceea ce am vazut si interiorizat din modelul familiei de provenienta iar pe de alta parte cerintele noului cuplu sunt cu totul altele
Iar cea mai mare arta este aceea de a tine cont si de celalalt asa cum este el si nu de a-l impinge intr-un rol de dinainte prestabilit,de a ma dezidentifica de modelul familial(femeia doar are grija de copii iar barbatul trebuie sa aduca doar bani in casa fara sa il intereseze ce se intimpla cu copii; femeia nu se duce la munca trebuie sa aiba grija doar de gospodarie; datoria femeii este sa puna si sa stringa masa iar barbatul dupa ce a terminat de mincat se duce sa citeasca presa sau sa se uite la televizor si exemplele pe tema aceasta ar mai continua) astfel incit sa construim o identitate proprie a cuplului care sa articuleze “zestrea” ambilor parteneri astfel incit sa mentina autenticitatea si individualitatea fiecaruia dintre cei doi.
Parte din bagajul familial cu care intram in relatie este ca am invatat inca din copilarie ca, pentru a fi iubiti trebuie sa facem ceva, astfel ca cel mai frecvent suntem prinsi in plasa conditionarilor de genul “te iubesc daca faci….”
Acest lucru are drept consecinta faptul ca poate de multe ori vom face ceva ce nu corespunde cu nevoile noastre, cu ce vrem noi, pentru ca altfel nu vom mai primi iubirea partenerului si categoric urmarea este faptul ca apare o relatie de putere in care nu vom mai primi iubirea decit daca facem ce vrea celalalt si bineinteles ca vom fi iubiti pentru ceea ce facem si nu pentru ce suntem
Urmarea face sa dispara din cuplu autenticitatea, iubirea si sa mentina relatia de putere
Dealtfel intr-o relatie este foarte important sa ai planuri comune insa la fel de important este si sa nu renunti la planurile personale
A-ti urma visele si a-ti implini planurile nu inseamna ca vei parasi cuplul sau ca participi mai putin la viata lui, dincontra daca ambii parteneri fac acest lucru si se sprijina reciproc apare legatura mai puternica si mai autentica intre ei
Dimpotriva daca reprimi realizarea viselor proprii si traiesti numai prin prisma realizarii “planurilor cuplului ”exista cel mai probabil ca sa realizezi ca de fapt te-ai departat de tine , ca nu mai esti autentic si implicit nici cuplul nu mai este unul autentic
A fi intr-o relatie de cuplu echilibrata inseamna si ca in mod echilibrat ofer timp partenerului insa in acelasi timp tin cont si de nevoile mele adica acelea de a fi cu mine sau cu prietenii dar in asa masura incit incit celalalt sa nu se simta parasit sau exclus
La fel de important este si faptul ca daca partenerul are o alta nevoie si nu coincide cu a noastra nu inseamna ca nu mai este cu noi ba dincontra poate noi nu il luam in seama si nu tinem seama ca este o presoana diferita de noi asa ca nu trebuie intru totul sa corespunda cerintelor noastre
Relatia de cuplu este ca o entitate vie care evolueaza si care trebuie hranita si protejata
Cind o viata de cuplu este implinita ce este comun apare firesc, natural si vine sa complecteze iubirea si atractia sexuala, lucruri ce fac sa simti ca partenerul iti este aproape si ca te ajuta in drumul evolutiei tale
Psiholog, psihoterapeut – consiliere psihologica  

Adresa cabinet: Bucuresti, Bdul Magheru, nr.32-36, sc.A, ap.12, sector1, Romania
Punct de reper: Piata Romana, ASE.
http://www.cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com
Telefon: 0722 207 760
e-mail: lilianapuchea@yahoo.com
 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu